Vuelve a ti
Un retiro transformador: breathwork, movimiento, música y conexión en el desierto.
Un retiro para
volver a ti
BACK TO YOU es una experiencia de breathwork y meditación activa en el desierto.
Un viaje para salir de la cabeza, volver al cuerpo y permitirte sentir con más honestidad lo que está vivo en ti.
Durante seis noches, el silencio de las dunas, la respiración, el movimiento, la música y la energía del grupo crearán un espacio para soltar capas, reconectar con tu esencia y recordar una forma más verdadera de estar contigo.
No venimos al desierto para huir de la vida.
Venimos a escucharla con menos ruido.
La experiencia
Imagina cinco días completos en los que el tiempo se abre. El desierto no es solo un paisaje: es un espacio que te sostiene mientras respiras, te mueves y vuelves a escucharte.
Meditación activa
Empezamos el día en las dunas. Con auriculares, música creada por Emmanuel para cada sesión, movimiento y conexión.
Cada mañana trabaja el tema del día que estamos viviendo, así que ninguna sesión se parece a la anterior.
Mañana o atardecer
Según la energía del grupo y las técnicas que exploremos, las sesiones de breathwork serán por la mañana o al atardecer. Cada día exploramos una técnica distinta.
Abrir lo que se ha guardado dentro y dejar que se mueva sin juicio.
Bajar la activación del sistema nervioso y volver a sentir el cuerpo como un hogar.
Respiración dinámica para activar el cuerpo y ganar claridad.
Movilidad y Animal Flow
Despertar el cuerpo y reconectar con el movimiento natural.
Trabajo de desarrollo personal
Espacios de reflexión donde lo que surge se integra en grupo.
Meditaciones al amanecer y bajo las estrellas
Quietud en los dos extremos del día, cuando el desierto habla en silencio.
Baile alrededor del fuego
Una noche de música bereber para soltar y celebrar en grupo.
Rituales diarios de integración
Pequeños cierres que ayudan a dejar atrás lo viejo y recibir lo nuevo.
Un día de silencio
Un día entero para caminar, respirar y dejar que todo se asiente.
Holotrópico · 2 h bajo las estrellas
Una sesión nocturna especial, guiada por la música de Emmanuel. La práctica más profunda del retiro.
Un ritmo amplio,
no un ritmo lleno
No es un retiro lleno de actividades de la mañana a la noche. El desierto necesita espacio.
Así que, aunque cada día tendrá dos prácticas principales (meditación activa por la mañana y breathwork por la mañana o al atardecer), también habrá mucho tiempo para el silencio, el descanso y la integración.
No queremos llenar cada hora. Queremos dejar espacio para que el cuerpo procese, para caminar, respirar, mirar las dunas, dormir, escribir o simplemente estar.
A veces lo más transformador no ocurre durante una práctica.
Ocurre después, cuando no haces nada y algo dentro empieza a asentarse.
Fechas y ritmo del viaje
Fechas por anunciar.
Llegada
Los participantes llegan al desierto de noche. Un día para aterrizar e instalarse.
El corazón del retiro
Cinco días completos para respirar, moverte, sentir, integrar y volver a ti.
Salida
Salimos muy temprano por la mañana para emprender el viaje de vuelta.
Hola, somos
Melissa y Emmanuel
Somos facilitadores de breathwork y meditación activa, y trabajamos juntos desde hace varios años, guiando cada semana a grupos de personas en estas prácticas.
En este tiempo hemos visto cómo la respiración, el movimiento, la música y la conexión pueden abrir espacios de transformación muy profundos.
También hemos viajado al desierto varias veces, y para nosotros ha sido un lugar profundamente transformador. Un espacio donde el ruido baja, el cuerpo habla con más claridad y algo dentro empieza a ordenarse de otra manera.
Por eso existe esta experiencia: porque queremos llevar lo que compartimos cada semana a uno de los lugares más silenciosos e inmensos del mundo.
Dos mitades frente a frente, reflejándose.
Dicho en voz alta, EMME suena como aime, la palabra francesa para «amar».
Eso es este trabajo: dos personas, frente a frente, construyendo un espacio donde puedas encontrarte contigo.
Melissa Sapmaz
Coach de vida, entrenadora física y máster en Medicina de Frecuencias. Su trabajo une cuerpo, mente, energía y desarrollo personal para acompañar procesos de transformación desde un lugar profundo, práctico y humano.
Emmanuel Desormeaux
Productor de música electrónica orientada a la sanación, la meditación y los estados expandidos de conciencia. En este retiro, la música la creará él especialmente para acompañar el viaje del grupo.
Tu plaza
El precio incluye la experiencia completa del retiro, 6 noches de alojamiento en el desierto, todas las comidas durante la estancia y el transporte del aeropuerto al campamento.
No incluido: vuelos internacionales y seguro médico o de viaje. Vuelo recomendado: por anunciar. El trayecto del aeropuerto al campamento dura unas 2 horas.
Lo esencial
Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas.
Para reservar, apúntate y agenda una llamada con nosotros. Queremos conocerte, contarte más sobre la experiencia y comprobar juntos que este retiro es el espacio adecuado para ti.
Reserva tu llamada y descubre si EMME Desert Experience es para ti.
Escríbenos por WhatsAppVuelve a ti
BACK TO YOU es una invitación a volver al cuerpo, bajar el ruido y recordar una forma más verdadera de estar contigo.
No para convertirte en otra persona.
Sino para volver a ti.